La Relaxation Evolutive

La Relaxation a pour but d'abaisser le tonus musculaire par une détente physique. Elle entraine ensuite une détente mentale laissant place aux sensations corporelles.

 

Elle permet de baisser le stress et d'apprendre à être à l'écoute de son corps.

 

Prendre du recul par rapport à une situation difficile, cultiver la douceur au quotidien, la Relaxation fait  partie intégrante

de notre vie trépidante.

 

Détente et zénitude vous accompagnent au jour le jour.


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